Prstové a barefoot ponožky: jak vybrat a proč na nich záleží
Prstové vs. anatomické barefoot ponožky, materiály od merina po konopí a jak vybrat tak, aby ponožka nestahovala prsty a nepřipravila vás o výhody barefoot bot.
-
-
Barefoot boty do deště a nečasu: jak vybrat a udržet nohy v suchu
Dají se barefoot boty nosit i za deště a plískanice? Jak vybrat model s membránou nebo impregnovanou kůží, jak boty ošetřit a čím je sušit, když promoknou.
-
Parametry barefoot bot: nulový drop, širší špička a tenká podrážka
Co dělá barefoot botu barefoot botou? Vysvětlíme nulový drop, anatomickou špičku, tenkou a ohebnou podrážku i nízkou hmotnost — a proč na těchto parametrech záleží.
-
Jak přejít na barefoot: plán na prvních pár týdnů
Přechod na barefoot boty krok za krokem — jak si zvyknout bez bolesti, jak dlouho trvá adaptace a čemu se v prvních týdnech vyhnout. Praktický plán z Barefoot Plzeň.
-
Řízení auta v barefoot botách: lepší cit pro pedály i víc bezpečí
Proč se barefoot boty hodí za volant, co na to zákon a na co si dát pozor. Lepší cit pro pedály, pevné držení na noze a tipy z praxe Barefoot Plzeň.
-
Barefoot pro seniory: přirozený pohyb v každém věku
Barefoot obuv pro seniory – jak pomáhá se stabilitou a citem pro povrch, na co koukat při výběru a jak bezpečně a pozvolna přejít.
-
Barefoot sandály: jak vybrat na léto
Jak vybrat barefoot sandály na léto – typy, uchycení paty, materiály a správná velikost. Praktický průvodce od prodejny Barefoot Plzeň.
-
Nejčastější mýty o barefoot obuvi — a jak to je doopravdy
Nejčastější mýty o barefoot obuvi uvedené na pravou míru: zima, cena, opotřebení podrážky, bolest při přechodu i „zázračné“ léčení.
-
Barefoot a běh: jak začít běhat naboso bez zranění
Barefoot běh – jak začít bezpečně: přirozený došlap, pozvolný přechod, technika a jaká bota. Praktický průvodce od Barefoot Plzeň.
-
Zimní barefoot boty: jak si udržet teplo na tenké podrážce
Zimní barefoot boty – jak nezmrznout: zateplené modely, izolační vložky, merino ponožky a údržba v zimě. Praktický průvodce od Barefoot Plzeň.
