PEDAG Kartáč z koňských žíní

Jak vybrat správnou velikost barefoot bot?

V klasické botě s podporou nožní klenby je chodidlo statické tzn. neprodlužuje se a nepracuje s každým došlapem a je neustále prohlé díky vestavěné podpoře nožní klenby, u barefoot bot bez podpory nožní klenby chodidlo stále pracuje a posiluje se podobně jako je tomu u chůze naboso tzn. je dynamické.
Dynamické chodidlo se prodlužuje a zkracuje během pohybu o cca půl čísla, proto chodidlo potřebuje přibližně šířku malíčku (6-8mm) navíc místa ve špičce boty oproti klasickým botám s podporou klenby, aby se mohlo chodidlo přirozeně prodloužit s každým došlapem. Během došlapu se nožní klenba prohne směrem dolů a prodlouží tak délku chodidla. Bez dostatečného místa v přední části boty, bráníte přirozenému pohybu chodidla .
Proto si nikdy nekupujte barefoot (bosé) boty těsné, ale s minimálně 6-8 mm místa prostoru v přední části boty

Jak správně změřit velikost vašeho chodidla?

1) podložte si chodidlo papírem

2) přeneste na chodidlo váhu (zatížené chodidlo je delší než nezatížené)

3) tužkou udělejte čárku na patě a špičce chodidla (viz. obrázek)

4) pravítkem změřte rozdíl mezi dvěma čarami - toto je velikost vašeho chodidla

5) Postup zopakujte i u druhého chodidla (rozdíl mezi chodidly bývá někdy i 0,5cm)

V případě nejasností nám napište na info@barefootplzen.cz. Rádi Vám pomůžeme vybrat správnou velikost. Boty nenošené venku lze bez udání důvodu vrátit nebo vyměnit za jinou velikost či typ do 14dnů od zakoupení.