Jak správně změřit nohy s patou u zdi a krabicí před prsty
Správná velikost bot je klíčová pro zdraví a pohodlí chodidel, zejména u barefoot obuvi, kde je důležitá délka a šířka nohy. Mnoho lidí nosí nesprávnou velikost, což může způsobit otlaky, deformace prstů nebo bolest nohou.
Nejpřesnější a zároveň jednoduchá metoda měření doma je s patou u zdi a krabicí či pevným předmětem u prstů.
Co budete potřebovat
Pravítko nebo metr
Malou krabici, blok nebo knihu (pevný předmět)
Ponožky, které budete běžně nosit
Jak připravit nohu
Postavte se bosí nebo v tenkých ponožkách s patou přitisknutou k zdi.
Přeneste váhu na jednu nohu.
Měřte nohy jednotlivě, pokud se liší velikostí.
Jak změřit délku
Přiložte před prsty pevný předmět (např. krabici nebo knihu), aby se dotýkal nejdelšího prstu.
Ujistěte se, že je předmět kolmo k patě a stojí rovně.
Pomocí pravítka změřte vzdálenost od paty (u zdi) k okraji předmětu u prstů.
Zapište si délku každé nohy zvlášť.
✅ Tip: U barefoot bot doporučujeme nechat 6–12 mm prostoru za nejdelším prstem, aby se chodidlo mohlo volně pohybovat a prsty se mohly roztáhnout.
Jak změřit šířku
Najděte nejširší část chodidla (většinou přes klouby u báze prstů).
Změřte vzdálenost mezi vnějšími body.
Pokud máte širší chodidlo, vybírejte modely s prostorovou špičkou (wide toe box).
Tipy pro přesnější měření
Měřte nohy na konci dne, kdy jsou nejvíce "unavené".
Pokud jsou nohy různě velké, volte velikost podle větší nohy.
Některé barefoot modely mají pružný svršek, který se lehce přizpůsobí chodidlu.
Shrnutí
Měření s patou u zdi a krabicí před prsty je rychlé, jednoduché a přesné. Správně zvolená velikost barefoot obuvi zajišťuje volný pohyb prstů, podporu klenby a pohodlnou chůzi, aniž by docházelo k deformacím nebo bolesti nohou.
Vhodné doplnění do každé jarní a letní obuvi pro zachování svěžesti. Každá stélka ze 5 párů v balení má na povrchu extrémně prodyšné mikrovlákno , které dokonale absorbuje vlhkost, odvádí ji pryč a udržuje tak vaše chodidla v suchu i během horkých letních dnů. Uvnitř mikroskopických tobolek je navíc obsažena dlouhotrvajicí svěží vůně. Spodní protiskluzový povrch zabraňuje posouvání stélky....
NABOSO® NEURO BALL je originální masážní míček, který pokrývá patentovaná technologie povrchu pro lepší senzorickou stimulaci.
Míček můžete také rozdělit do dvou kopulovitých tvarů a získáte tak více stability a kontroly při uvolněnování chodidel.
Uvnitř naleznete navíc bonus - malý tvrdší masážní míček pro hlubší a intenzivnější myofasciální uvolnění a mobilizaci chodidel nebo i dlaní....
Originální Adjustační ponožky® slouží jako terapeutická pomůcka pro vbočený palec, kladívkové prsty, křivé a stísněné prsty, časté křeče v prstech, unavené a bolavé nohy, otoky nohou, patní ostruhu, kuří oka a jiné problémy nohou. Díky speciálním meziprstním oddělovačům se zrychluje krevní oběh a tím se urychluje i regenerace nohou. Adjustační ponožky pomáhají tím, že udržují nohy a prsty...
Korektory NABOSO® SPLAY II jsou určeny pro korekci pozice prstů. Jsou navrženy tak, aby obnovily přirozený tvar chodidla a optimalizovaly pohyb. Jde o novější verzi původního modelu.
Mezi vylepšení patří:- kvalitnější materiál- snadnější čištění- odolnější/déle vydrží- rozšířený haluxový pásek pro pohodlí
Fungují tak, že vyrovnávají polohu prstů a obnovují celkový tvar chodidla. Protažením...
Originální Adjustační ponožky® slouží jako terapeutická pomůcka pro vbočený palec, kladívkové prsty, křivé a stísněné prsty, časté křeče v prstech, unavené a bolavé nohy, otoky nohou, patní ostruhu, kuří oka a jiné problémy nohou. Díky speciálním meziprstním oddělovačům se zrychluje krevní oběh a tím se urychluje i regenerace nohou. Adjustační ponožky pomáhají tím, že udržují nohy a prsty...
Vložky jsou určeny pro barefoot obuv, která má anatomicky tvarované špičky pro prsty u nohou. Vložky jsou vyrobené z bavlněného froté. Vložka změkčuje došlap a značně prodlužuje životnost stélky.
Ve špici je možné vložky zastřihnout.
Přesná délka vložek:36/37 - 244mm38/39 - 263mm40/41 - 273mm42/43 - 287mm44/45 - 298mm46/47 - 310mm48/49 - 327mm
Originální Adjustační ponožky® slouží jako terapeutická pomůcka pro vbočený palec, kladívkové prsty, křivé a stísněné prsty, časté křeče v prstech, unavené a bolavé nohy, otoky nohou, patní ostruhu, kuří oka a jiné problémy nohou. Díky speciálním meziprstním oddělovačům se zrychluje krevní oběh a tím se urychluje i regenerace nohou. Adjustační ponožky pomáhají tím, že udržují nohy a prsty...
Vložky jsou určeny pro barefoot obuv, která má anatomicky tvarované špičky pro prsty u nohou. Vložky jsou vyrobené z bavlny a paměťové pěny. Vložka změkčuje došlap a značně prodlužuje životnost stélky.
Ve špici je možné vložky zastřihnout.
Přesná délka vložek:36/37 - 244mm38/39 - 263mm40/41 - 273mm42/43 - 287mm44/45 - 298mm46/47 - 310mm48/49 - 327mm
NABOSO® ACTIVATION INSOLES Vám pomohou jaké to je být po celý den ve spojení s chodidly.
NABOSO® Activation Insoles mají 1,5 mm tlustou patentovanou strukturu, celkovou tloušťku pak 3 mm .
Pomocí tohoto pyramidového povrchu se vyznamně aktivuji mechanoreceptoru - Merkelovi disky, které snímají vzdálenost dvou bodu od sebe.
TIPY a DOPORUČENÍ: Vložky si nůžkami přizpůsobíte do tvaru a délky...
NABOSO® NEURO STICK
představuje inovativní tyč s pyramidovou texturou určenou k senzorické automasáži, která podporuje krevní oběh a smyslovou stimulaci pro vaše celkové zdraví a výkon. Při použití této specializované textury dochází k komplexní neurologické reakci, která zahrnuje zvýšenou propriocepci a smyslové vnímání. Tato zvýšená nervová aktivita hraje klíčovou roli při podpoře cirkulace...
Termovložky Vivobarefoot do bot jsou vhodné pro zimní měsíce. Termo vložky můžete dát i do různých jiných Barefoot bot, do bot, které jsou dodávány bez vložek, pro použití v chladných dnech. Termovložky jsou vyrobeny z materiálů, které maximálně ochrání vaše chodidla před chladem v zimních měsících.
Termovložky jsou vyrobeny z měkkého, maximálně ohebného a lehkého materiálu.
Materiál: Outlast...
Termovložky Vivobarefoot do bot jsou vhodné pro zimní měsíce. Termo vložky můžete dát i do různých jiných Barefoot bot, do bot, které jsou dodávány bez vložek, pro použití v chladných dnech. Termovložky jsou vyrobeny z materiálů, které maximálně ochrání vaše chodidla před chladem v zimních měsících.
Termovložky jsou vyrobeny z měkkého, maximálně ohebného a lehkého materiálu.
Materiál: Outlast...
